這星期暈眩症又發作了, 距離上次發作隔了好多年, 我幾乎忘了這個老朋友
但是不同於以往, 這次發作的快又嚴重, 一大早賴床翻個身, 天旋地轉, 以前只是小轉, 換個邊睡覺就好了, 這次嚴重到我甚至吐了, 但是好家在坐著之後就不會天旋地轉了, 但是這次暈眩症發作比以往嚴重, 我還是去看了醫生....多年前暈眩還沒這麼普及, 想找個有經驗的醫生並不方便, 不過幾年下來, 似乎醫生也越來越有經驗, 我掛號了一間新竹頗有名的耳鼻喉科林醫師, 才發現新竹暈眩的人有夠多, 下午6:00 掛號, 6:30 開始看診, 5:00 可以先拿卡片去排隊....我才過了五點幾分鐘, 前面已經排了十幾張健保卡....6:00掛號的時候每個人都是指定林醫師看暈眩, 林醫師耳石復位術健保給付不另收費, 真的是有醫德的醫師
林醫生看診很仔細, 一個號碼有5分鐘吧, 我22號, 輪到我的時候已經快要晚上8點, 隔壁另一位醫生已經跳號到四十幾號了.....
我以前雖然有暈眩經驗, 但是當年會做耳石復位術的醫生不多, 我也懶散沒去弄, 這次是第一次做, 雖然之前網路上看過流程, 但是並不真的了解實際做起來是怎樣....要做的人要有心理準備, 做的過程會不太舒服~~~
因為我是翻右邊會暈, 換姿勢就不暈, 在醫學上這個稱做 "良性暈眩", 一般是耳石脫落, 耳石為什麼會脫落? 多半和身體狀況有點關係....我過年期間整整生病了兩個星期, 又吞了不少抗生素, 加上發作前前一晚沒睡好, 發作前一晚偏頭痛的厲害, 這個已經在暗示了....碰巧我前一陣子在網路上有聽到一個介紹, 耳鳴, 暈眩, 偏頭痛, 其實都是同一件事情, 就是高敏感類型的人腦負荷過重造成的. 男生多以耳鳴呈現. 女生多以暈眩呈現, 所以女生暈眩比例是男生的兩倍, 似乎解釋得通....想要避免這個, 晚上不要用眼睛看3C尤其是手機....這個很巧, 因為我發作前兩晚正好在處理一件事情, 一直再用手機和平板, 年輕時可能還好, 年紀越大, 腦越不能負荷這些事情, 尤其是高敏感腦, 有興趣的可以看一下這個連結的介紹, 我覺得說得很精準....解惑了我暈眩的原因
至於耳石復位術, 非常不建議自己做, 因為它會蠻暈的....
我是右翻暈, 醫生第一次幫我往右翻頭的時候, 立刻天旋地轉, 醫生說不用怕十幾秒就好了....真的如他所說, 固定姿勢一分鐘後, 往左翻時又開始天旋地轉, 這時候醫生說很快就好了, 也真的如他所說大約5秒就停了, 接下來也是固定姿勢一兩分鐘, 最後在把臉朝下, 身體側翻, 固定姿勢一兩分鐘....起來的時候我都想抱緊護士了, 因為實在好怕暈眩再來.....醫生請我隔兩天再去做一次復位.....
我的同事曾經Covid 中標7天之後本來以為身體好了, 沒想到突然天旋地轉, 什麼姿勢都沒用, 應該是前庭神經受到病毒的侵害受損了....住院住了5天, 花了半年到一年才慢慢恢復成原本的狀況. 所以我大過年生病很像covid, 暈眩發作時當下我嚇死了, 以為跟他一樣前庭神經受損.....還好我只是良性暈眩.....
然後我又發現, 這幾天打電腦看手機特別的不舒服....所以3C可能是現代人暈眩的主要原因, 大家記得要非不得已不用手機看東西, 盡可能用大一點的螢幕, 甚至最好不用....
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