珍妮花碎碎念

自從在峇里島機場買了村上春樹英文版的「what I talk about when I talk about running」，我又開始了慢跑的運動。

村上春樹在類自傳的這本書、說明了持續跑步，與他成為專職小說家需要的能力的關聯。慢跑者，在跑步的時候、腦袋大部分只能呈現放空狀態，因為你必須專注在調節自己的呼吸與步伐，而這種狀況，很符合一個專業小說家需要集中精神的一種狀態。

近年來資訊爆炸，不曉得有多少人想我一樣開車、休息時間就算沒有看書，耳朵也沒有靜下來，聽聽podcast ，好像不是很累，但其實總是沒法放空。這是現代人焦慮的一種狀況、總感覺停下來會被什麼東西追趕過去。 看了村上對於放空的重視，我也了解我也需要這種全然的放空與獨處。雖然論運動、我更喜歡打羽毛球，但是羽毛球無法讓自己真的放空。

我喜歡什麼都不帶的跑出門，沒有手機、沿途上看見的任何事情、你都只能跟自己分享，跑多遠、跑多久，自己決定就好，跑快跑慢、你只跟自己比，不用對任何人負責。練習與自己獨處，練習專注、將會是未來人類的一大課題。